Selbstliebe Lernen
Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz stärken, sich selbst lieben lernen
Selbstliebe zu lernen ist ein Prozess, der darin besteht, sich selbst auf eine mitfühlende und respektvolle Weise zu betrachten. Niemand ist perfekt und „Schwächen“ zu haben ist Teil des menschlichen Lebens. Selbstliebe bedeutet, sich selbst zu vergeben und sich die Erlaubnis zu geben, Fehler zu machen und daraus zu lernen. Es ist ein Akt der Selbstakzeptanz und des Mitgefühls gegenüber sich selbst.
Selbstwert & Selbstvertrauen – Der Weg zur Selbstliebe
Selbstwert beschreibt, wie wir uns selbst sehen und welchen Wert wir uns als Mensch zuschreiben – unabhängig von äußeren Umständen oder Leistungen. Er ist tief in uns verankert und sollte nicht davon abhängen, ob wir gerade Erfolg haben oder ob andere uns bestätigen.
Das Selbstvertrauen hingegen wächst mit unseren Erfahrungen. Es ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, in unsere Entscheidungen und in unsere Kraft, Herausforderungen zu meistern. Je öfter wir erleben, dass wir etwas schaffen, desto mehr festigt sich unser Selbstvertrauen.
Selbstliebe verbindet beides: Sie bedeutet, sich selbst mit allen Ecken und Kanten anzunehmen – nicht erst, wenn man perfekt ist, sondern genau so, wie man jetzt ist. Du musst nicht erst etwas leisten oder dich verändern, um liebenswert zu sein. Du bist bereits genug.
Ein kreatives Zusatzangebot für Dich
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Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen, um eine starke Grundlage für ein erfülltes und authentisches Leben zu schaffen, in dem Du Dich selbst anerkennst und Deinen inneren Frieden findest.
Als Beraterin & Coach stehe ich Dir zu Seite, wenn:
- Du in Deiner Selbstliebe und Deinem Selbstwert ankommen möchtest.
- es Seiten, Gewohnheiten und Verhaltensweisen in Dir gibt, die Du ablehnst und den Wunsch hast, diese zu integrieren.
- Du Dich mit deinen Stärken und Deinen Schwächen annehmen möchtest.
- es für Dich an der Zeit ist, alte Glaubenssätze und Gedankenmuster aus Deinem System zu entlassen.
- Grenzen ziehen und „Nein sagen“ lernen noch auf Deiner Agenda stehen.
- Du Dich in Deinem Körper wohlfühlen und Deine Weiblichkeit in vollen Zügen leben möchtest.
- Du in Deiner Individualität ankommen und Dich von Vergleichen mit anderen verabschieden möchtest.
- Du Dich neu erfinden, unbekannte Wege beschreiten möchtest und Dein Mut noch einen „Stupser“ braucht.
- es ein tiefer Herzenswunsch ist von Dir sagen zu können: „Ich bin absolut genug“.
- wenn Du Deine Träume und Visionen, Deine Berufung in die Tat umsetzten möchtest.
Selbstliebe lernen
Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
Gesunde Grenzen setzen
Klar „Nein“ sagen, ohne Schuldgefühle
Selbstbewusst entscheiden
Entscheidungen leichter treffen und zu Dir stehen
Vom Mangel in die Fülle
Mangeldenken loslassen und Fülle erlauben
Dein innerer Dialog
Deine Gedanken positiv ausrichten
Dich selbst annehmen
Deine Stärken & Schwächen liebevoll akzeptieren.
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